没有完美的生活, 只有最好的心态。 耶鲁大学做过一项调查研究。 他们向数百位企业家、科学家、明星等不同领域的社会名流,发放了一张问卷。 让这些成功人士分别列出,影响他们成长的因素都有哪些。 结果显示,“积极的心态”被绝大多数人列为最重要的因素,占比80%。 想起狄更斯说过:“一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。” 有什么样的心态,就会过什么样的人生。 今天给大家分享耶鲁大学的6个好习惯,帮你养成一个好心态。 1 不要总想太多,定时清理消极思想 生活中,你是否遇到过这些情况: 有时候往往事情还没发生,自己就忧心忡…